🔥 Тренировки с руководителем студии «ТВОЁ ТЕЛО»! 16 октября приглашаем вас на занятия с Ириной Казаковой — тренером с 18-летним опытом, нутрициологом и руководителем нашей студии. 10:00 — HOT IRON Силовая тренировка с мини-штангой: поработаем над силой, выносливостью и укреплением мышц. 11:00 — РАСТЯЖКА Уделим время гибкости, подвижности и мягкой работе с телом. ✨ Знакомьтесь с вашим тренером Ирина — тренер-универсал групповых программ, персональный тренер и нутрициолог. В фитнес-индустрии с 2008 года, многократный участник и презентер фитнес-конвенций. За её плечами: ▪️ Образование в Институте физической культуры и спорта, г. Краснодар. ▪️ Обучение в школе фитнеса Варвары Медведевой в 2015–2017 годах. ▪️ Обучение нутрициологии в «Учёном фитнесе», Москва. ▪️ Подготовка по программам TRX Basic и Advanced. ▪️ Организация 8 сезонов марафонов по похудению «Жиротопка» и «Пари». Более 2000 человек снизили вес при поддержке Ирины. Приходите познакомиться, зарядиться энергией и потренироваться вместе! Ирина поможет разобраться в технике и подобрать нагрузку с учётом вашей подготовки 💛 📍 Студия фитнеса «ТВОЁ ТЕЛО» 📅 16 октября 🕙 10:00 — HOT IRON | 11:00 — РАСТЯЖКА Записывайтесь на ресепшн студии!